ひとてまいは食物繊維・カルシウムを摂取して簡単に美味しくご飯の栄養アップをしたい方におすすめ！
栄養バランスを気にしてメニューを毎日考えるのって大変ですよね。
毎日のご飯にプラスするだけで簡単に栄養満点にすることができる栄養補助食品のひとてまい！
味や香りも気にならず、逆に美味しさアップにも繋がるのでぜひおすすめです。
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- 栄養素てんこ盛り!!ひとてまい!!
ひとてまいは栄養の宝庫
ひとてまいとは、ビタミンＥや食物繊維（水溶性食物繊維）やカルシウムなどの栄養やフィッシュコラーゲンなど美容成分がたっぷり含まれた栄養機能食品。
健康コーポレーションが販売しています。
健康コーポレーションと聞いてピンときた方もいらっしゃるかもしれませんが、アノRIZAP（ライザップ）やオシャレ雑貨やオーガニックコスメのTerracuore（テラクオーレ）などを取り扱うイデアインターナショナルもグループ会社！
健康コーポレーション自体としては、洗顔料のどろあわわや美容器具のエステナードなども有名。
ひとてまいの口コミ
ひとてまいって知らなかったけど、里田まいさん、サエコさん、東原亜希さん、料理番組で人気のみきママなどママさん有名人の方々が多く取り上げているのを知りました。
口コミでも評判が高く、多くのママさんたちの味方になっているんですって。
私が一番期待したのは、ひとてまいに配合されている食物繊維の効果。
水溶性食物繊維がレタス1玉分も入っていますからねー。
あと、最近気になっている中鎖脂肪酸もひとてまいには含まれているんですって。
最初は、ご飯を炊く時やみそ汁などに混ぜて生活に取り入れはじめました。
主人は雑穀米や炊き込みご飯などよりも、とにかく白米が大好き！
米にもこだわりがあって、コメは主人が選んでいて少し前はつや姫で、今は青天の霹靂という米ブランド。
「今日のコメは美味しいね」「今日のはイマイチかも・・・」とイチイチ感想をいっています^^;
だから、ひとてまいを入れることで味が変わるのはイヤだなぁ～って思っていました。
実際にひとてまいを付属スプーンすりきり1杯入れて白米を炊いてみました。
ひとてまいの袋をあけると、細かい真っ白い粉。
袋はチャック付きですが、サラッサラの粉末状なのでチャックの開け閉めの時に、結構粉が飛び散りやすいので注意！
私はひとてまいの袋を大き目のビニール袋に入れて使っています。
これなら粉が飛び散ってもビニール袋の中だし、このまま置いておいても粉がキッチン周りについてしまうこともありません！
無香料ってなっているけど、ちょっぴりコラーゲンっぽい感じかな。（たぶんフィッシュコラーゲンのニオイが強いんだと思う）
そして、何も言わずに米通の主人に出してみました！
「うん、今日のご飯、美味しい！」とのこと^^
確かにいつもよりツヤがよくもちもち感が増している！
ちょっと気になっていたひとてまいの香りも全くしなくなって、炊きたてご飯の良いにおいです^^
よかった～！
ひとてまいをスプーン1杯入れることで、味もモチモチ感もアップするし、何より栄養素てんこ盛りでバランスも取れていていいですねー。
あと、嬉しかったのが、時間が経ってからもご飯が美味しかったこと！
保温時間が長くなるとどんどん風味が損なわれて、米マニアの主人の舌では美味しく感じなくなるらしい。（もちろんそれでも食べてますけど）
その点、ひとてまいは2日目でもいつもの米より美味しく感じましたよ。
期待していた食物繊維については、食べた次の日にはお腹スッキリ！
お腹スッキリすると心もスッキリして、心身共に健康になって女性には特に嬉しい美肌に繋がっていくと思うんです。
何より美容成分のフィッシュコラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンEも配合されていますからね。
ひとてまいのおかげでお腹スッキリだし、美容にも繋がるなんて嬉しいことばかり～。
ひとてまいのレシピ
炊飯の時にひとふりするだけでなく、みそ汁、煮込み料理など様々な料理にいれてしまえばいいんです。
それも和食だけじゃなく、パスタなどの洋食や麻婆豆腐などの中華にもすごく合います！
もっと手軽に摂取したい場合は、毎朝ヨーグルトを食べているので、ヨーグルトの中にひとてまいをひとふりしたり、コーヒーなどのドリンクに入れるのも楽ちんでいいですよ。
唯一合わないかなと思ったのは、水にいれること。
無味無臭の水に入れてしまうと、やっぱりちょっとひとてまいのニオイが気になっちゃった。
インスタントラーメンって食べますか？
栄養バランス的にはよくないと思いつつどうしても食べてしまうんだけど、今まではちょっぴり罪悪感があったけど、ひとてまいを入れるようになってからは栄養バランスがいいからなんだか大丈夫なんじゃないかと思うようになってきました^^
他にも無香料・無着色・保存料不使用なので安心して赤ちゃんも食べることができるから離乳食に混ぜるのもおすすめなんですって。
- ひとてまい アレンジ料理
- 米、みそ汁、カレー、鍋、煮物、炒め物、パスタ、スープ、麻婆豆腐、ラーメン、ヨーグルト、ドリンク（お茶、コーヒー、紅茶、フルーツジュース）などなど
栄養機能食品 ひとてまいの詳細・購入はこちらから
ひとてまいは楽天やAmazonでも購入できますが、一番お得にお買い物ができるのは公式サイトから！
「1回以上フリー定期コース」を申し込むと、初回限定半額＆送料無料で購入できるんです。
定期コースと言うと複数回購入しなくちゃいけないのでハードルが高く感じますが、ここで重要なのが、ひとてまい定期コースは1回以上でOKなので1回で購入をやめられること。
単品購入価格2,980円（税別）が、半額1,490円（税別）で送料無料になるので、どこよりも安く購入できます！
もちろん効果を感じて気に入ったらお得に継続すればいいし、やっぱり合わないと思ったら解約できます
次回発送日の10日前までに連絡が必要なので、詳細は公式サイトでチェックしてくださいね。
半額！送料無料
素敵なひとてまいをありがとうございます。
ニコニコ生活を目指します！美容と口コミ大好き@にこ
